一、什么是黑羊效应

你有没有遇到过这样的事情，一群自认为是好人的人，却经常欺负另一个无辜的好人，其他围观的人则置身事外，无视或旁观。

这种现象在心理学上称之为黑羊效应。当然，这里的“好人”并不是广义上的做了好事的人，而是指他们都认为自己是好人，做出的行动都出于善意。

但他们却不知道，被伤害的黑羊可能需要用上很久甚至一生来治愈因为他们的“善意”而留下的心理创伤。

黑羊效应里的三个角色:

黑羊(无辜的受害者):他们常常什么也没有做，却经常遭到嘲讽和攻击。

屠夫(无心的加害者):他们觉得自己完全正确，有时候根本分不清发生了什么就和其他屠夫一起跟风嘲笑黑羊。

白羊(冷漠的旁观者):他们目睹了欺凌的全过程，却因为不想惹上事，而冷眼旁观，甚至会为自己白羊的身份而沾沾自喜。

以校园为例:

小A(黑羊)在班级里是一个特别乖顺、沉默的人，但是小B(屠夫)就是看他很不顺眼，觉得看到他就影响心情。于是，小B(屠夫)为了转移自己心情的不满，开始言语上攻击嘲讽小A(黑羊)，其他同学有的(新屠夫)觉得有趣就加入了小B，有的(白羊)则事不关己，冷漠对待。

于是乎，一群“屠夫”对付一只黑羊的情况，就出现了。

二、黑羊效应出现的原因

在人性心理中，有这么一个说法，人类所有的趣味，都源于对别人的伤害。所以人们会在无意识中习惯于去联合起来攻击无辜的人，从而获得满足感和优越感。而一旦有很多人参与，又会激发“从众心理”，最终导致源源不断的人加入其中，而黑羊孤立无援。

三、黑羊该如何破局

1、不要自责。当霸凌出现在自己身上的时候，很多人第一反应是检讨“自己到底做错了什么”，但其实很多时候，你只是“黑羊效应”下无辜的牺牲品，保持良好的心态，保护好自己的安全。

2、用团体对抗团体。如果已被选为黑羊，较好的破局方式就是找到能支持你的人，找到了第一个就会有第二个，慢慢的从众效应也会启动。

3、如果实在坚持不住，离开那个环境，不让“黑羊效应”持续也不失为一种方法，有时候离开也没有你想象的那么艰